¡Bienvenidos al curso Infórma- T/Ayúda-T!

....datos e información sobre el alcohol, los cigarrillos, cómo posponer la actividad sexual, cómo tener relaciones sexuales seguras, cómo prevenir el embarazo en tu adolescencia.

....enlaces para otros sitios en el Internet, donde puedes hacer tu propia investigación y seguir aprendiendo.

....a comprender mejor cuáles son tus principios y valores, qué quieres ser, hacer y tener en tu vida.

....cómo desarrollar relaciones de confianza y cariño con las personas que más te importan, y cómo mantener esas relaciones.

.... cómo fortalecer tu mente, tu cuerpo y tus emociones.

.....pequeñas historias de lo que pasa en la vida de jóvenes como tú, para ayudarte a analizarlas, a comprender cuáles son las consecuencias y a pensar en posibles soluciones.

.....la oportunidad de pensar en tu propia vida, comparando lo que eres hoy con lo que quisieras ser en el futuro.

.....que compartas lo que estás aprendiendo con alguna persona importante para ti.

.....que pongas algunas de estas ideas en práctica para ver cómo funcionan.

.....que aprendas como poner estas ideas a tu servicio efectivamente.

Para resumir, cada sección te ayudará a entender los tres ingredientes de los hábitos efectivos para la vida y cómo practicarlos: con conocimientos, destrezas y motivación.

Cada módulo tiene casillas donde puedes escribir tus respuestas a las preguntas o a los ejercicios. Estos espacios donde puedes escribir podrán servirte como un cuaderno personal para el curso. Tú vas a ser la única persona que puedes entrar a este cuaderno, aparte del facilitador(a) virtual anónimo de Teensmart, quien te dará respuestas a cualquier pregunta o inquietud que tengas. Ninguna persona, excepto tú y el facilitador(a) del curso podrá leer tus respuestas. Éstas se consideran privadas y jamás serán compartidas con tus padres, maestros, amistades, o cualquier otra persona.

Por favor, lee cada sección y termínala antes de seguir a la próxima. Cada módulo te podrá tomar unas 2 horas para completarlo. Cuando se acabe el curso, quizás quieras imprimir una copia de tu propio cuaderno.